Menu
 FAQ   Szukaj   Użytkownicy   Grupy Lista Przebojów   Rejestracja   Profil   Zaloguj 
Rozmowy na temat wszystkich waznych spraw dotyczacych ekipy oraz forum. [Widoczne tylko dla ekipy forum] Dyskusje na temat telefonów komórkowych, palmtopów i nawigacji satelitarnych. Który jest najlepszy i dlaczego? Jezeli zajmujesz sie grafika to miejsce w którym mozesz pochwalic sie swoimi pracami. A takze poprosic o jej wykonanie. Wszystko na temat tworzenia stron internetowych problemy, pytania itp… Wszystko co jest zwiazane z systemami operacyjnymi problemy, pytania itp… Rozmowy na temat tego co i gdzie kupic. Doradzamy oraz pytamy. Dyskusje na temat programów. Który jest najlepszy i dlaczego. Chcesz cos kupic, sprzedac lub zamienic to jest wlasnie miejsce dla Ciebie. [Automatyczne czyszczenie co 30 dni] Wszystko co nas smieszy i rozbawia do lez. Tutaj znajdziesz smieszne zdjecia, gry, filmy i wiele innych. Kon by sie usmial. Forumowe gry i zabawy typu skojarzenia itd… Rozmowy o tym co nigdzie indziej nie pasuje. Chcialbys pomnozyc swoje pieniadze? Chcesz sie dowiedziec jak to zrobic? Lubisz obstawiac? To jest wlasnie forum dla Ciebie! Rozmyslania i przemyslenia na rózne tematy. Dyskusje na temat wydarzen w swiecie polityki w Polsce oraz na Swiecie. Rozmowy na temat ubran, subkultur i stylach zycia. Delikatne rozmowy na temat religii oraz wiary. To co uczniowe lubia najbardziej dyskusje na temat szkoly i nauki. Zdanie kobiet i mezczyzn na pewne tematy ;) Masz problem, chcesz sie z czegos zwierzyc ?? Albo pochwalic ? Poplotkowac? Po prostu napisz. Masz problem, chcesz sie z czegos zwierzyc ?? Albo pochwalic ? Poplotkowac? Po prostu napisz. Dyskusje na temat milosci i przyjazni. Dyskusje na temat uzywek i nalogów. Forum na którym mozemy sie dzielic wrazeniami z podrózy pomiedzy soba. Tutaj odkryjesz tajemnice zjawisk paranormalnych. Lubisz gotowac, eksperymentowac w kuchni? Pochwal sie swoimi osiagnieciami w tej dziedzinie. Dzial dla milosników koni mechanicznych. Tutaj mozesz sie pochwalic swoim Sport to zdrowie! Rozmowy o wydarzeniach sportowych. Wszystko na temat ksiazek, poezji i innych gatunków literackich. Rozmowy na temat swiata filmów, wydarzen filmowych i nowosci. Rozmowy na temat muzyki, imprez, wykonawców i sprzetu muzycznego. Dyskusje na temat gier komputerowych lub konsolowych. Forum dla prawdziwych Vipów. Jestes tutaj nowy? Chcesz poznac nowych ludzi? Napisz kilka slów o Sobie. Konkursy z nagrodami organizowane przez administracje forum. Jesli masz pytanie, sugestie lub problem dotyczacy forum badz jego uzytkowników napisz o tym! Wszystkie wazne informacje i nowosci dotyczace forum oraz jego uzytkowników.

Poprzedni temat «» Następny temat
Sposob na stres?!
Autor Wiadomość
PolishVodka 
Invisible :X





Posty: 112
Wiek: 27
Dołączył: 27 Paź 2008

Skąd: Krakow

Casos: 164
Medale: Brak


  Wysłany: 2008-10-30, 12:28   Sposob na stres?!

Całkowita wolność od stresu to śmierć.
Stres, który jest reakcją organizmu na zagrożenie, utrudnienie lub niemożność realizacji ważnych celów
i zadań człowieka. Ten stan pojawia się w momencie zadziałania bodźca, czyli stresora.
Oto oznaki ostrego stresu:

* pobudzenie emocjonalne,
* wzrost ciśnienia krwi,
* przyspieszenie akcji serca,
* przyspieszenie oddechów,
* suchość w ustach,
* "gęsia skórka",
* wzrost stężenia cukru we krwi.

Tym razem chcialem poruszyc temat radzenia (lub jego brak w niektorych przypadkach) sobie ze stresem wynikajacym
z roznych sytuacji zyciowych. Jak wiadomo stres stanowi nieodłączny element naszego życia! Nie sposób uniknąć czynników,
bądź sytuacji stresujących.

------>Jak Wy sobie z tym radzicie???

------>Macie jakies sprawdzone sposoby na odstresowanie sie???

------>a moze zdarza wam sie nie radzic ze stresem?






Ja osobiscie preferuje odstresowanie poprzez aktywnosc fizyczna, zmeczenie, czesto biegam gdy ten "stresik" mnie dopada..

PS. 3 raz tego tematu nie bede pisal :P xD
_________________
Z roku na rok starszy, ale duchem wciaz jak dzieciak (=
 
     
dawidkck 





Posty: 72
Dołączył: 27 Paź 2008


Casos: 88
Medale: Brak


Wysłany: 2008-10-30, 12:52   

Hehe, gdy się stresuje ? - proste, odpalam fajkę ;)
 
     
tobiasty 




Posty: 1141
Dołączył: 25 Paź 2008


Casos: 3292
Medale: Brak

Pomógł: 1 raz

Wysłany: 2008-10-30, 14:01   

Gdy ja sie stresuje slucham muzyki :D
 
     
PolishVodka 
Invisible :X





Posty: 112
Wiek: 27
Dołączył: 27 Paź 2008

Skąd: Krakow

Casos: 164
Medale: Brak


Wysłany: 2008-10-30, 14:05   

Cytat
Gdy ja sie stresuje slucham muzyki :D

Masz jakies szczegolnie wybrane kawalki ??

Ludzie mam nadzieje ze bedziecie sie bardziej rozpisywac :X
Troszke wyobrazni ;)
:zdrowko:
_________________
Z roku na rok starszy, ale duchem wciaz jak dzieciak (=
 
     
kondziu 





Posty: 459
Wiek: 25
Dołączył: 27 Paź 2008

Skąd: TG

Casos: 716
Medale: Brak


Wysłany: 2008-10-30, 14:06   

ja stresuje się przed czymś ważnym, ale za to kiedy mi się uda, satysfakcja jest dużo większa niż w sytuacjach bezstresowych.

stres zwykle zwalczam muzyką lub fajką :D
_________________
in trance we trust.
 
     
tobiasty 




Posty: 1141
Dołączył: 25 Paź 2008


Casos: 3292
Medale: Brak

Pomógł: 1 raz

Wysłany: 2008-10-30, 14:07   

Cytat
Cytat
Gdy ja sie stresuje slucham muzyki :D

Masz jakies szczegolnie wybrane kawalki ??

Ludzie mam nadzieje ze bedziecie sie bardziej rozpisywac :X
Troszke wyobrazni ;)
:zdrowko:


Co do wybranych kawalkow to nie bardzo :D Przewaznie puszczam to co mam na kompie lub telefonie w trybie losowym ;) Zalezy jaki mam stres i wtedy dobieram sobie konkretny gatunek muzyki :)
 
     
PolishVodka 
Invisible :X





Posty: 112
Wiek: 27
Dołączył: 27 Paź 2008

Skąd: Krakow

Casos: 164
Medale: Brak


Wysłany: 2008-10-30, 14:21   

Cytat
Zalezy jaki mam stres i wtedy dobieram sobie konkretny gatunek muzyki


A jaki stres najbardziej Ci doskwiera??
_________________
Z roku na rok starszy, ale duchem wciaz jak dzieciak (=
 
     
tobiasty 




Posty: 1141
Dołączył: 25 Paź 2008


Casos: 3292
Medale: Brak

Pomógł: 1 raz

Wysłany: 2008-10-30, 14:23   

Cytat
Cytat
Zalezy jaki mam stres i wtedy dobieram sobie konkretny gatunek muzyki


A jaki stres najbardziej Ci doskwiera??


Hmm.... aktualnie zaden :D Wogole stresik to mam taki minimalny przed matura jak to bedzie itd.... :P
 
     
PolishVodka 
Invisible :X





Posty: 112
Wiek: 27
Dołączył: 27 Paź 2008

Skąd: Krakow

Casos: 164
Medale: Brak


Wysłany: 2008-10-30, 14:33   

U mnie jest podobnie. Najwiekszy stres zwiazany ze szkola i matura:P

Btw. Dzisiaj dostalismy nagane klasowa za ucieczke z wczorajszych 3 lekcji :(
i jak tu sie nie stresowac?! xD
_________________
Z roku na rok starszy, ale duchem wciaz jak dzieciak (=
 
     
Sorbitol 
Chemiczna lanserka. xD





Posty: 1755
Wiek: 26
Dołączyła: 28 Paź 2008

Skąd: życie na ziemi?

Casos: 4542
Medale: Brak

Pomogła: 2 razy

Wysłany: 2008-10-30, 16:17   

Jeśli jestem w domu słucham muzyki...

A jeśli jest to sprawdzian to licze do 10 bardzo powoli i wmawiam sobie, że wszystko wiem... i pomaga...
_________________
Szczęście to.... "I love you" wielki, kolorowy napis na szarym obdrapanym murze.
 
     
Buffalo 
FTS !





Posty: 298
Wiek: 27
Dołączyła: 27 Paź 2008

Skąd: TG

Casos: 982
Medale: Brak


Wysłany: 2008-10-30, 17:41   

Cytat

stres zwykle zwalczam muzyką lub fajką :D


to samo
 
     
Horigoshi 
Cstriker





Posty: 174
Wiek: 29
Dołączył: 29 Paź 2008

Skąd: Płock

Casos: 232
Medale: Brak


Wysłany: 2008-10-30, 20:33   

hmm ja staram sie nie stresowac. do wszystkiego podchodze na lajcie :D . ale jak juz sie zdarzy to muza , dobra komedia , browarek , i czasem odreagowac w cs'a ^^
_________________
<br />
 
 
     
Sorbitol 
Chemiczna lanserka. xD





Posty: 1755
Wiek: 26
Dołączyła: 28 Paź 2008

Skąd: życie na ziemi?

Casos: 4542
Medale: Brak

Pomogła: 2 razy

Wysłany: 2008-10-31, 17:18   

cs jest dobry. ale nie zawsze jest pod ręką...
_________________
Szczęście to.... "I love you" wielki, kolorowy napis na szarym obdrapanym murze.
 
     
tilia 14 




Posty: 14
Dołączyła: 11 Lis 2008


Casos: 14
Medale: Brak


Wysłany: 2008-11-14, 18:32   

jak mam stres to się modlę
 
     
fortuna 





Posty: 175
Dołączyła: 10 Gru 2008


Casos: 470
Medale: Brak


Wysłany: 2008-12-19, 23:17   

Nie wiem czy to jest sposób, ale zagłuszam głośną muzyką i palę więcej fajek. Do tego wspomagam się słodyczami albo owocami, taki mix po którym może zemdlić :P
_________________
Po każdym dniu trzeba postawić kropkę, odwrócić kartę i zaczynać na nowo.
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać załączników na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Template pogaduchy created by LuKi. from StartVISION.pl

Strona wygenerowana w 0,2 sekundy. Zapytań do SQL: 59